秋葵最好吃的2种做法，秋葵凉拌方法
大家好，秋葵最好吃的2种做法相信很多的网友都不是很明白，包括秋葵凉拌方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于秋葵最好吃的2种做法和秋葵凉拌方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、秋葵的食法有很多,秋葵做法哪种最好吃
1、很多人都非常喜欢吃秋葵，因为他的口感独特，而且里面有很多的营养，尤其是对于胃不好的人来说，更是可以多吃一点秋葵，它可以帮助消化，还能治疗胃炎和胃溃疡呢，也算是比较好的保健蔬菜之一了，那么秋葵的做法也有很多种，如何做秋葵更好吃呢，我们今天就来具体说一说。
2、我们先来说一说大家应该都比较喜欢吃的，秋葵炒肉片吧，材料也非常简单，我们只需要准备秋葵、辣椒、肉片和蒜就可以了，当然如果是咸肉片的话味道会更好。肉片我们可以先单独爆炒，炒完之后把它盛出来，然后再加入蒜蓉来炒出香味，接着倒入秋葵，再翻炒一会加上调料，最后倒入刚才炒好的肉片就可以了，这道菜可以算是比较家常的菜了，做法也很简单，这种咸香的口感还是让人非常喜欢的，而且还有一些辣味非常下饭。
3、也有很多人不喜欢吃炒的秋葵，觉得凉拌的秋葵口感更加清爽，尤其是在炎炎夏日吃一道凉拌菜会更加舒服，那么就会出现凉拌秋葵做法。当然也是比较简单的了，秋葵是需要先洗干净，然后煮熟才能再进行凉拌的，千万不能直接吃哦，我们可以把煮熟的秋葵放入凉水中冲凉，这样会更加清爽，然后再切大葱备用，接着加入凉拌的料汁就可以了。天气太过炎热，晚上不想吃饭的时候就可以吃它哦。
4、秋葵除了可以炒肉片之外，当然还可以炒鸡蛋了，做法也很简单，味道非常香，我们需要准备的就是秋葵和鸡蛋，还有适量的葱花来提鲜。我们可以先起锅热油，然后把鸡蛋炒熟盛出来后再倒入秋葵，进行翻炒，加入调料，再把鸡蛋倒进去，出锅的时候撒入适量的葱花就可以了，这种做法也很家常，当然也可以添加一些配料，比如说西红柿或者是辣椒，炒出来的味道都会非常的香。
5、这是秋葵比较常见的三种家常做法，而且做起来也比较简单，是大多数人都特别喜欢吃的而至于哪种最好吃也要看个人的口味了，我个人觉得秋葵炒肉的做法是最好吃的，而且营养也更全面，你们觉得呢？
二、秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋
1、1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。3：锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。4：秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。5：秋葵切好后顺一个方向摆好。6：大蒜去皮洗净拍烂切碎。7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。下一道菜：秋葵炒香肠。
2、1：准备材料：秋葵，香肠，植物油，大蒜，生抽，盐，白糖，鸡精。2：秋葵洗净后用刀横斜着切成斜片，香肠也是横斜着切斜片。3：大蒜去皮洗净后切成片。4：炒菜：找一口铁锅刷干净，擦干后，放灶上开大火放入植物油油热后关开中火，放入蒜片炒香，再放入香肠炒出香肠的香味，最后放入秋葵，继续炒，加点生抽，加适量盐，加一点点白糖，大火快炒几分钟后，加点热水，放入鸡精再翻炒几下就做好了，盛出来就可以吃了。是不是也很简单的，香肠是大部分孩子爱吃的菜，搭配秋葵孩子也可以吃点素菜了，下一道菜：秋葵炒鸡蛋。我们一起做吧！
3、1：准备材料:秋葵，鸡蛋，植物油，葱，盐，九珍排骨味王，味精，芝麻油。2：把秋葵用流动的水清洗干净，切掉巴，切成稍大一些的斜片。3：把葱剥去干皮，去须，洗净切末。4：找个碗，鸡蛋用流动的水冲洗一下，打入碗中，加适量盐，排骨味王，芝麻油，打扮均匀。5：找一口铁锅，刷洗干净，放入灶上，加入植物油，开火烧热，倒入鸡蛋液，炒到成型，盛出待用，不要炒太熟，马上还要炒。6：锅里放油，开火烧热后加入秋葵翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵，炒3分钟左右炒熟秋葵，加入味精，再炒几下，加入炒好的鸡蛋，撒上葱花翻炒几下，关火出锅。做好了。
4、1：准备材料:秋葵，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精。2：把秋葵冲洗干净后，找一口铁锅刷洗干净添水放灶上，开大火，烧开后，放入洗干净的秋葵，2分钟左右捞出来。3：焯水后的秋葵颜色绿油油的很好看，把秋葵切成小段待用。4：猪肉洗净切片。5：把锅洗干净，放灶上，擦干净，开大火加油，油热后，放入猪肉，加入料酒，炒至变色后，把炒的肉盛出来，待用。6：再起油锅，把油烧热后，加入秋葵翻炒，加入炒好的猪肉，加入生抽，加入食盐，翻炒均匀后，加点热水，加点味精，翻炒几下，关火出锅，做好了。
三、秋葵最好吃的十种做法
材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。
1、把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；
3、另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；
4、再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。
材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。
1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；
2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出并切段；
4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。
2、锅内放入适量的食油，开中火；
3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最后倒入黄秋葵翻炒；
5、菜熟后加入适量的味精拌匀即可。
材料：秋葵120千克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。
1、秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。
2、蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。
3、将上面“2”的酱汁淋在“1”做法的秋葵上即可。
材料：黄秋葵5根、鸡蛋2只、适量的葱花。
1、黄秋葵洗净切丝备用，鸡蛋去壳打散备用；
2、锅内倒入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；
3、加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒，菜熟即可装盘出锅。
材料：牛腱肉450克、秋葵200克（削去蒂头）、西红柿140克切块、洋葱100克切块、太**（粟粉）11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、西红柿酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。
1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出，逆纹切成2厘米厚的肉片。
2、取一小碗，放入太**和2汤匙水，拌成太**水。
3、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。
4、加入秋葵，煮熟。以太**水勾芡即可上桌。
2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；
3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原汁原味。
材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量。
1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁；
3、锅烧热，下适量油，先下胡萝卜煸炒，然后下藕丁，一起翻炒；
4、加盐巴少许，继续翻炒，再加入秋葵；
5、加少许清水和生抽，主要目的是为了着色；
材料：秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油。
1、秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用；
2、将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末，然后将柠檬汁挤入调匀即可。
材料：苹果1颗、秋葵3根、芹菜2根、冰水120毫升、蜂蜜适量。
1、秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁；
2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水；
3、快速打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可；
4、最后，可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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